食　事
食事は次の食事の時間まで体力と集中力が持てばいい
朝食・昼食・夕食
必要以上に食べれば消化するのに時間がかかり
大切な人間の活動時間を短くするだけでなく
人間の内臓器官を壊す事にもつながってしまう
夜寝る時も消化に時間がかかり熟睡できない
だからこそ
食事は必要最低限で済ます事が望ましい



調　味　料
料理をする時の調味料
これも必要最低限に使う事が望ましい
肉や魚や野菜にはそれぞれに独特の風味や味がある
調味料をかけすぎると素材本来の風味を殺すだけでなく
内臓に余計な負荷をかけ大切な家族の命を削ることになる
本来ならそのまま食べるのが一番良い筈だ
それぞれの独特の風味を集中力を持って食べる
野生動物はみんなそれをやっている
だからこそ彼らは内臓を痛めない
どちらにせよ
調味料は必要最低限に真剣勝負で使ってこそ
おいしく食事をし
健康で長生きし
人生をしっかりと楽しめるのだ



勉　強
資本主義社会は学歴社会を生み
子供を持つ親たちは良かれと思い問答無用で勉強を押し付ける
しかし
勉強は自ら進んでやってこそ血となり肉となる
無理やりやらせる勉強など
子供達の大切な心と人生を歪める事に他ならない
人間は子供の内は遊ぶ事からこそ健全な人生が始まるのだ
一所懸命遊ぶ事で手足や脳や心を使い
想像力や創造力が芽生え
人間関係でさえ学んでいく
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そうしてあらゆる興味ある事に熱中する（＝遊ぶ）
そうしていつか
自分の個性や可能性にシンクロするモノに巡り合う
そうするとそんな子供達には
それに対する猛烈な探求心が芽生える！！
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人生の大河ドラマはここから始まる
もう誰にも止められるものではない
宇宙に飛び立つスペースシャトルのようなものだ
それに対する勉強や研究は誰が言わずとも
そんな学校が無くったってやらずにはおられない
もうそうなると
子供達は自分の人生をたくましく切り開いて行く
親は黙ってその子供達の人生を
大河ドラマを見るが如く眺め楽しめばいい
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だからこそ子を持つ親は
子供たちの無限の可能性を秘めた人生を歪め奪うような
見栄・損得・世間体のための勉強の押しつけは必要最低限にし
あらゆる分野でしっかりと自由に遊ばせる事が
何よりも大切なやるべき事だ
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筋　肉
健全な男性である私は女性の美しい脚が大好きだ
適度な筋肉と脂肪のバランス
そこに地球の重力に対する絶妙な機能美を感じるからだ
それは女性が男性の腕に感じるものと同じであろう
必要最低限の骨格と筋肉と脂肪のバランス
そんな絶妙なバランスを持った女性の脚を見つけた時
私は幸せな気分に満たされる
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座　る　時　も
太ももを使わず必要最低限にお尻だけで座る
そうすれば体内重力が座骨に集中し骨盤は傾かない
骨盤が傾かなければ脊椎は健全に保たれる
脊椎が健全であれば体内物理も健全に保たれ
人間のあらゆる生体機能も麻痺する事がない
ところが人間社会は有史以来
太ももに重力を分散させるL字坐法を
何の疑いもなく続けている
そうして骨盤を傾け
脊椎をゆがめ
体内物理を積み木崩しのように崩壊させ
あらゆる生体機能を麻痺させている
ところが人間は太ももに重力を分散させる事が
諸悪（＝万病）の根源である事が理解できず
あらゆる対症療法の仕事を生み出した
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すべては地球の唯一最大の法である重力を
人間社会が軽視したことから始まっている
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L字坐法から I 字坐法へ
たったそれだけの事で
人間は万病無縁の異次元の健康を手に入れることができる
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でもそうなると
できあがってしまったあらゆる対症療法の仕事が減少する
もっと早く人間社会がそのことに目覚めていたなら
こんな事にはならなかったのに
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すべては人類の自業自得であり
なるようになっていく
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